Fitness Walking

「健步行」是由香港特別行政區政府康樂及文化事務署(康文署)推出的智能手機應用程式，通過手機應用程式，讓你可以隨時隨地獲得康文署在全港18區設立了33條步行徑的資料，藉此鼓勵市民恆常做運動，建立健康的生活模式。
“Fitness walking” is a mobile application tool developed by the Leisure and Cultural Services Department (LCSD) of the Hong Kong Special Administrative Region Government, to enable members of the public access to the 33 nos. Fitness Walking track in 18 districts and encourage them to establish a healthy lifestyle through regular physical exercise.

主要功能包括：
Major functions include:

快速搜尋康文署在全港18區設立了33條步行徑的資料
Quick search to the 33 nos. Fitness Walking track in 18 districts

透過 GPS 系統找出鄰近的步行徑
Navigation to nearest Fitness Walking track through GPS

甚麽是「健步行」﹖它會為你帶來哪些健康裨益﹖
What is fitness walking? How can it benefit your health?

進行步行運動前的準備工夫
Equipment and preparation before Fitness Walking

建立個人檔案，計算身體質量指數 (BMI) 、步行的熱量消耗、目標訓練心率及每日步行數目
Support users to set up his/her personal profile for calculating Body Mass Index (BMI), Calories Consumption in walking, Calculation of Target Training Heart Rate , and Daily Steps

儲存步行記錄，亦可分享至流行的社交網絡
Users can save walking records and share to popular social media

可同時瀏覽康文署網頁搜尋其他活動資料
Link to LCSD website for viewing other information of recreation and sports activities



在 iTunes App Store 上適用於 iPhone、iPad 和iPod touch 的 健步行
類別: 運動
更新: 2013年09月10日
版本: 1.0.1
大小： 25.7 MB
語言: 中文, 英文
開發人員: Leisure and Cultural Services Department, Hong Kong SAR Government
© Leisure and Cultural Services Department, Hong Kong SAR Government

健步行 - Google Play Android 應用程式
2013年10月2日
大小  14M
目前版本  1.0.2
Android 最低版本需求  2.2 以上
內容評分  心智成熟度 - 低

 

香港政府新聞網 - 類別 - 社區與健康 - 應用程式助你步上健康路
專家建議，每天步行 8000 至 10000 步，有助強身健體，趕快用你的智能手機到 iPhone 或 Android 平台免費下載該應用程式，開始健步行吧！